CBD per ansia e stress, può essere d'aiuto?

L’ansia cronica può essere una condizione debilitante e opprimente. In che modo il  CBD può essere di aiuto? E per lo stress, il cannabidiolo può essere un alleato?

Trattandosi di un disturbo molto diffuso, l’ansia è molto studiata e fortunatamente oggi sono disponibili opzioni che possono aiutare a gestirne i sintomi. Tra le altre, una soluzione molto promettente per l’ansia è il cannabidiolo (CBD), un composto naturale contenuto nella pianta della canapa.

È stato infatti dimostrato che il CBD è efficace nella gestione naturale dell'ansia, nella prevenzione della sua insorgenza e nella riduzione degli attacchi di panico. 

 

 

Il Cannabidiolo (CBD) come rimedio per l'ansia?

Come il CBD può aiutare naturalmente a gestire l’ansia

Gli studi hanno dimostrato che il cannabidiolo è in grado di ridurre i livelli di cortisolo nel cervello, un fattore chiave per la riduzione dello stress e dell'ansia.

Inoltre, è stato dimostrato che il CBD riduce la gravità degli attacchi di panico e contribuisce a ridurne la frequenza.

Più in generale, vediamo i meccanismi principali attraverso cui il CBD può contribuire a tenere ansia e stress sotto controllo.

Interazione con il sistema endocannabinoide

Il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide del corpo, che gioca un ruolo chiave nella regolazione dell'umore, del dolore, dell'appetito e dell'equilibrio generale (omeostasi).

Il sistema endocannabinoide si basa su due tipi principali di recettori: CB1 e CB2. Il CBD modula e potenzia la risposta del corpo ai suoi endocannabinoidi.

Questa modulazione aiuta a migliorare la funzione del sistema endocannabinoide, stabilizzando l'umore e riducendo i livelli di ansia.

Effetti sul sistema serotoninergico

Studi hanno dimostrato che il CBD può agire su altri sistemi di trasmettitori nel cervello, in particolare il sistema serotoninergico.

La serotonina è un neurotrasmettitore che regola l'umore e il comportamento sociale. Bassi livelli di serotonina sono associati a depressione e ansia.

Il CBD ha dimostrato di avere effetti simili a quelli degli antidepressivi SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina) aumentando l'azione della serotonina nel cervello.

Riduzione dell'infiammazione cerebrale

L'infiammazione nel cervello è stata collegata a disturbi d'ansia. Il CBD ha proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e promuovere un ambiente più salutare nel cervello, contribuendo così a diminuire l'ansia.
Effetti sul sistema limbico: Il CBD può influenzare le aree del cervello coinvolte nella regolazione delle emozioni, come l'ippocampo e l'amigdala, che fanno parte del sistema limbico. Questo può contribuire a modulare la risposta agli stress e migliorare la capacità di gestire l'ansia.

Infine, il CBD si è rivelata una molecola collaudata, sicura ed efficace, dato che, a differenza di molti farmaci, non ha effetti collaterali gravi e può essere utilizzato senza temere dipendenza o altre reazioni non gradite.

Per quanto CBD assumere, si può fare riferimento a questa tabella per il dosaggio.

 

Come si assume il CBD?

Il metodo più rapido ed efficace è in forma di olio, per via sublinguale con il contagocce; può essere utilizzato anche come condimento per alimenti. Dalle 3 alle 8 gocce, anche due volte al giorno, in funzione della percentuale e delle esigenze personali.

Qui una guida rapida per capire quanto CBD si può assumere ogni giorno e quando bisogna assumere le gocce. 

Il CBD crea dipendenza?

A differenza del THC (delta-tetraidrocannabinolo), il CBD non è psicoattivo e la ricerca scientifica concorda sul fatto che sembra non dare alcuna forma di dipendenza, anzi, può anche aiutare a curare la tossicodipendenza e i sintomi dell'ansia. Come riportato dall’OMS, il CBD può avere applicazioni in ambito medico e non ha effetti collaterali sulla nostra salute.

Il CBD è legale?

Le capsule con CBD puro e l'olio al CBD sono di libera vendita.

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Conclusioni

Nel complesso, il CBD per l'ansia può essere un aiuto promettente per la prevenzione e la gestione. Può aiutare a ridurre i livelli di stress, a diminuire la gravità degli attacchi di panico,a ridurre l'infiammazione cerebrale e a fornire un trattamento sicuro ed efficace senza il rischio di dipendenza o di reazioni avverse. Se state lottando contro l'ansia e siete alla ricerca di un rimedio farmacologico, parlate con il vostro medico per valutare il CBD come opzione terapeutica efficace.

Autore : Mario Pentelli

Bio: Canapa light, che passione…! Mario Pentelli ha lavorato nel marketing digitale per 15 anni. È però con la canapa legale che ha coronato il suo sogno di scrivere a livello professionale. Autore del primo sito di recensioni CBD in Italia. Collabora con Weedzard dal 2020 e ha fatto amicizia con Il Mago fin dal primo giorno.
    

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