Collezione: CBD e mal di testa

Il mal di testa: cause comuni e tipologie

I mal di testa non sono tutti uguali. Possono derivare da fattori diversi, e comprendere la tipologia è essenziale per scegliere il rimedio giusto.

• Mal di testa tensivo

È il più comune, legato a stress, postura scorretta e tensioni muscolari. Si manifesta con dolore diffuso, come una fascia stretta attorno alla testa.

• Emicrania

Disturbo neurologico caratterizzato da attacchi intensi, spesso accompagnati da nausea, vomito e sensibilità a luce e suoni.

• Cefalea a grappolo

Una forma rara ma molto dolorosa, con episodi concentrati in periodi specifici.

• Mal di testa da abuso di farmaci

Paradossalmente, l’uso eccessivo di analgesici può peggiorare la situazione, creando un circolo vizioso di dolore e dipendenza.

Come si presenta l’emicrania?

L’emicrania è un disturbo neurologico che provoca episodi ricorrenti di forte mal di testa, che possono durare da poche ore a più giorni. Chi ne soffre sperimenta spesso ipersensibilità a stimoli sensoriali, nausea e difficoltà a svolgere le attività quotidiane.

Le cause non sono ancora del tutto chiare, ma si ritiene che siano legate a fattori genetici, neurologici e ambientali. Tra i principali fattori scatenanti troviamo:

• stress e tensione emotiva;
  
  
• mancanza di sonno;
  
  
• disidratazione;
  
  
• cambiamenti ormonali;
  
  
• alimentazione scorretta o pasti irregolari;
  
  
• variazioni meteorologiche;
  
  
• esposizione a rumori intensi o ambienti caotici.
  
  

Quando il dolore diventa frequente o debilitante, è fondamentale consultare un medico per una valutazione approfondita.

CBD e mal di testa: cosa dice la scienza

Negli ultimi mesi del 2025, diverse ricerche hanno approfondito il legame tra CBD e mal di testa, fornendo dati interessanti:

• Nathaniel M. Schuster – American Headache Society Meeting 2025: uno studio clinico ha dimostrato che la vaporizzazione di una combinazione di THC (6%) e CBD (11%) ha portato sollievo dal dolore emicranico nel 67% dei pazienti entro due ore, con miglioramenti significativi anche su fotofobia e fonofobia (NeurologyLive, 2025).
  
  
• Phytotherapy Research (2025): questa pubblicazione ha evidenziato che un rapporto 1:1 di CBD e THC può ridurre frequenza e intensità degli attacchi di emicrania, oltre a migliorare la qualità del sonno nei soggetti con emicrania cronica.
  
  
• The Journal of Headache and Pain (2025): uno studio preclinico su modelli animali di emicrania cronica ha mostrato come il CBD puro riduca l’iperalgesia trigeminale e marker infiammatori come il CGRP, suggerendo un possibile meccanismo d’azione utile anche nell’uomo.

Esperienze dirette: CBD e qualità di vita

Molti utilizzatori riportano un miglioramento nella gestione dell’emicrania, riduzione dell’uso di farmaci tradizionali e benefici collaterali come miglioramento del sonno e riduzione dell’ansia. Alcuni evidenziano l’efficacia del CBD anche nell’intervenire ai primi segnali di mal di testa, prevenendo l’escalation dell’attacco.

Il CBD agisce riequilibrando il sistema endocannabinoide, influenzando i meccanismi di percezione del dolore e favorendo un benessere globale.

Differenza tra CBD e THC nel trattamento del dolore

Mentre il THC agisce più rapidamente sul dolore grazie alla sua azione diretta sul sistema nervoso centrale, il CBD offre un approccio non psicoattivo e meglio tollerato, ideale per un uso quotidiano.

Come usare il CBD per mal di testa ed emicrania

Il dosaggio ideale dipende da intensità del dolore, peso corporeo e tolleranza individuale, ma possiamo fornire delle indicazioni di base, rimandando ulteriori approfondimenti al proprio medico:

• Olio di CBD sublinguale (10-24%): iniziare con 3-5 gocce al giorno, aumentando gradualmente.
  
  
• Capsule di CBD: pratiche per dosaggi costanti, ogni capsula contiene una quantità precisa di principio attivo.
  
  
• Creme topiche con CBD e arnica: indicate in caso di tensioni muscolari cervicali correlate al mal di testa.